微博就是一个很好的正反馈环，你发贴，就有人互动，有人评论和转发。当然也有批评。但总体是一个可持续的循环。
粉丝的流量，你可以说这是虚荣，但虚荣也可以为我所用，目的是让自己能够持续的写下去，而写作的好处已经说过太多了。只说一句：输出倒逼思考。
《自律力》、《微习惯》这些畅销书里，都提到类似的东西，就是所谓的“诱因”，成就感或者说“虚荣感”，就是非常强大的诱因之一。
诱因，是一种深藏在内心，潜意识里的东西，你并不需要花费很大精力去培养它，只要意识到它的存在，再善加利用，一个好习惯就可以持续。
健身也是一样，有了一点点自己认可的进步，就应该发自拍，收获朋友的点赞，收获虚荣。以后准备疯狂的发健身照片了，差评的都拉黑。
把诱因当工具，把自己当方法。
